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沉浸在菠菜中=拍摄Mihara Takahashi 的照片煮沸的蔬菜是烹饪的基础。如果颜色变淡或味道缺失则失败。我教桐生大学教授的Natsuko Matsumoto（烹饪科学）品尝美味的蔬菜。 这次，作为一个代表性的菜，蘸菠菜。通常使用煮熟的谷物如komatsuna和chinengai。 “特技煮沸颜色好，是把在大量的热水中，”松本说。它具有让绿叶中的酸性乙酸添加绿色颜料的功能，并且酸度降低会增加酸度。热水中的果岭的5?8倍的大致范围内，此时煮北京拓展训练 1，6升菠菜200克的热水。 虽然常常将盐添加到热水中，但Matsumoto先生并没有补充说。 “颜色，并把盐已被认为是一个生动，该实验中，菠菜和苤的结果并没有改变色调也把盐”膨胀菠菜 图像进行大量沸点沸腾在水然而，西兰花和荷兰豆通过盐的效果变得鲜艳的颜色，将土豆柔软性为Hokuhoku。煮沸时，加入0.5％盐水。 菠菜煮沸往往不切断，但由于是松本不费时或对齐或长度从煮沸味道松开是几乎没有变化。Yudeaga”关闭”，最好先在家中切割。“切割后煮沸时，先将根部放入热水中，然后从后面离开。 不要将其覆盖以使酸性水溶液挥发到空气中。一旦放入菠菜，热水就会冷却一次，但很快就会再沸腾。在重新沸腾后1至2分钟从火中放下。长时间煮沸的营养价值，味道和质地变差。 下一个重点是你煮沸后立即用冷水服用。当它处于约40度的温度条件下时它是绿色的，但是当它冷却时它的颜色被保留。如果你加水足够长时间，你需要用冷水快速洗涤。 放大图像Makoto Matsumoto菠菜上升到美丽的绿色。放入碗中并用手轻轻地挤压，高汤1汤匙，以1/2杯，合并酱油1茶匙，以从整体上超过1/3汤匙杯混合，牢牢地掌握在手中1/2杯再次分裂Joyu挤压。 “当用酱油挤压它时，它的味道很熟悉。”将分开的酱油放在其余部分上，再次混合，放在容器上，放在鲣鱼部分，浸泡。 松本说，“快速烹饪非常重要。” 清淡的蔬菜和土豆......一种熬煮蔬菜的技巧。 大白菜和卷心菜等轻蔬菜没有太多的热水，因为它们没有酸性痤疮。最好盖上温水，盖上白菜盖，煮白菜2到3分钟。它是一种特别容易变得水的蔬菜，因此它不能添加到冷水中并且使其冷却。 土豆土豆可以，煮整体时，所以从表面的热量被传递到内部逐渐从煮沸大量的水15-20分钟放。如果你想煮沸，用热水煮6到8分钟。 “加入很可能逃脱，如果你想品尝原味蔬菜蒸发掉。该轮的一些遗迹，留下动作和狠毒，你可能会想，如果你喜欢清爽滋味蒸发掉，”松本说。 煮黄绿色蔬菜如西兰花和芦笋的方法与蔬菜相同。将它带到冷水中后，升起和冷却是很好的。 （Yukiko Fukushi） 推文检查相关的关键词和标签健康·美容·饮食加工食品展示如何扩大通用和拯救药物 |
